在前幾講，鯉魚兒提到氫分子是目前已知最完美的抗自由基、抗氧化劑，也說明了自由基對人體的好與壞，而氫分子選擇性清除壞自由基的特性，更是讓科學研究人員振奮不已，紛紛投入氫分子與各類疾病關係的研究。

  在上一講中，鯉魚兒提到了自由基有好有壞，是一把雙面刃。另一方面當細胞內的粒線體產生能量現鈔 ─ ATP的同時，也會伴隨產生大量的自由基來攻擊細胞本身，那究竟該如何避免呢？

最近國內空氣清淨機大熱賣，時常可以看到大賣場上各家空氣清淨機推陳出新，總是把商品放在最醒目的位置，就可以知道民眾對於空氣清淨機有非常高的需求。

說到自由基，相信大家都跟鯉魚兒一樣會聯想到發炎、慢性病甚至癌症，自從1969年美國杜克大學的研究學者證實了體內存在自由基後，自由基等於壞東西的印象逐漸深植在大眾的腦海裡了。

為了讓更多好朋友了解氫分子美容保健，鯉魚兒會準備一系列的影片讓大家輕鬆掌握最新最正確的知識，廢話不多說，現在就開始我們的第一課吧！

前陣子鯉魚兒寫了一篇：氫氣具有預防阿茲海默症的潛力，引發許多朋友們的關注與回響，而今天鯉魚兒要告訴大家氫氣除了阿茲海默症外，對於巴金森氏症也有預防的效果。

談到阿茲海默症，大家都會立刻想到常說的老人癡呆症，因為阿茲海默症是屬於一種神經退化的疾病，多起病於老年期，而大多數的失智症都屬於阿茲海默症這種退化型。

隨著醫療進步，我們的平均壽命不斷延長，但許多病痛隨著年齡增長，也慢慢出現，其中一個便是「骨質疏鬆症」，骨質疏鬆症已是銀髮族的公共衛生問題，不可不慎！

行政院衛生署警告：吸菸有害健康 如果你是個癮君子，一定對上述的標語不陌生。我們都知道吸菸對身體健康會有巨大的危害，但鯉魚兒不說你可能不知道，根據董氏基金會的調查：台灣約有 500 萬名吸菸者，因吸菸所 […]

前陣子鯉魚兒分享了一個頗有知名度的 Youtuber 「台客劇場」製作關於「利用生酮飲食，來控制二型糖尿病患者的血糖」，而在台灣也有醫生利用斷醣生酮飲食搭配「氫氣」幫助糖尿病患者控制血糖。