壞自由基會搶奪細胞的電子，氧化細胞膜的脂質、攻擊粒線體與細胞和 DNA，是造成各種慢性病、癌症的元凶，而氫分子能有效清除壞自由基達到預防保健的功效。

近年空氣汙染的問題日益嚴重，台灣各地區的空氣品質常常達到「紫爆」嚴重超標等級，走在路上會發現戴口罩的人明顯增多了，賣場中最熱賣的家電變成了空氣清淨機，足見 PM2.5 可怕的程度。

在前幾講中我們從自由基的角度切入，介紹了氫分子對健康保健的助益，特別是在「預防醫學」的潛力。 但相信許多剛接觸氫分子保健的朋友們，最初都會有個疑問：氫氣安全性。氫氣不是會爆炸嗎？怎麼應用在人體呢？

氫分子對於清除壞自由基、保護細胞與粒線體的功用已被證實，但平常我們該如何獲取氫分子呢？在日本、韓國與中國等地，其氫分子保健的產品如雨後春筍般席捲市場，但這些產品是否都含有夠多的氫分子？能達到抗氧化保健 […]

在上一講中，我們提到自由基也有分好壞，壞自由基會破壞細胞，造成細胞凋零、死亡；而好自由基，例如一氧化氮(NO)扮演細胞信息的傳遞因子、參與發炎反應，並終結對身體不利的腫瘤細胞。

最近國內空氣清淨機大熱賣，時常可以看到大賣場上各家空氣清淨機推陳出新，總是把商品放在最醒目的位置，就可以知道民眾對於空氣清淨機有非常高的需求。

為了讓更多好朋友了解氫分子美容保健，鯉魚兒會準備一系列的影片讓大家輕鬆掌握最新最正確的知識，廢話不多說，現在就開始我們的第一課吧！

鯉魚兒著手在網路上推廣氫分子美容保健也一段時間了，大家反應熱烈讓鯉魚兒受寵若驚，許多朋友也會私下傳訊息給鯉魚兒討論關於氫分子美容保健的知識，其中究竟喝氫水好還是吸氫氣好是許多好朋友們的疑惑。

前陣子鯉魚兒寫了一篇：氫氣具有預防阿茲海默症的潛力，引發許多朋友們的關注與回響，而今天鯉魚兒要告訴大家氫氣除了阿茲海默症外，對於巴金森氏症也有預防的效果。

談到阿茲海默症，大家都會立刻想到常說的老人癡呆症，因為阿茲海默症是屬於一種神經退化的疾病，多起病於老年期，而大多數的失智症都屬於阿茲海默症這種退化型。