隨著醫療進步，我們的平均壽命不斷延長，但許多病痛隨著年齡增長，也慢慢出現，其中一個便是「骨質疏鬆症」，骨質疏鬆症已是銀髮族的公共衛生問題，不可不慎！

行政院衛生署警告：吸菸有害健康 如果你是個癮君子，一定對上述的標語不陌生。我們都知道吸菸對身體健康會有巨大的危害，但鯉魚兒不說你可能不知道，根據董氏基金會的調查：台灣約有 500 萬名吸菸者，因吸菸所 […]

前陣子鯉魚兒分享了一個頗有知名度的 Youtuber 「台客劇場」製作關於「利用生酮飲食，來控制二型糖尿病患者的血糖」，而在台灣也有醫生利用斷醣生酮飲食搭配「氫氣」幫助糖尿病患者控制血糖。

我們能聽到美妙的音樂、舒心的蟲鳴鳥叫，都是依靠我們複雜又細膩的聽覺系統。然而正因為聽覺系統的細膩，也很容易因外在的環境或不良的生活習慣使其受到傷害，造成聽力損失。引起聽力損失的原因很多，其中暴露在環境 […]

眼睛是我們的靈魂之窗，但自從電腦、行動裝置的普及，現代人的眼睛都不是很好，而我們的視神經隨著年紀的增加也更容易出現病變，不得不注意，好好保護它們！

自由基會破壞體內細胞，尤其是破壞細胞核中最重要的 DNA，而一旦 DNA 受到損害有可能造成細胞停止生長、凋亡，甚至轉成癌細胞，對健康產生非常巨大的影響。

人雖屬於萬物之靈，但仍是動物，隨著時光流逝也無法避免衰老的命運，一直以來人類不斷研究衰老的原因，希望能透過機制了解後，提出對應的解決方法，達到延遲老化，常保青春的目的，今天鯉魚兒要告訴大家：人類老化可 […]

鯉魚兒今天要跟大家分享氫分子保健的一篇論文，是來自於美國太空總署(NASA) 的 Michael P. Schoenfeld 教授所做的研究，這篇論文標題為：氫氣應能降低太空人因太空輻射造成的氧化壓力 […]

我們都知道人身為動物的一種，一出生就開始倒數死亡，然而有些人可以健康老化，安享晚年；有些人卻病痛纏身，糖尿病、高血壓等慢性病接踵而至。

  這篇文章將用最簡單的方式讓您了解「氫分子保健」。