四個氫分子保健的錯誤論述
鯉魚兒推廣氫分子美容保健已達兩年多的時間，非常謝謝各位好朋友的支持，也希望大家能多多分享鯉魚兒的文章給更讀者知道，吸收正確的氫分子美容保健資訊。
在推廣的過程中，鯉魚兒發現由於網路上充斥著許多錯誤的資訊，企圖誤導大眾，因此鯉魚兒把四個最常見的錯誤論述整理出來，幫助讀者釐清，使氫氣幫助我們活得更健康美麗！
讓我們切入正題，以下是關於氫分子保健常見的錯誤論述(以下錯誤論述節錄自網路）。
氫分子保健錯誤論述
錯誤論述一： “食品級氫氣，需要將氫氣用極昂貴的設備提純至少到7N(99.99999%) ，才是食用的最低標準。”
事實真相：氫氣純度很重要，但不需要無限上綱，美國 FDA 的標準就是 4N5 (99.995%)，不是什麼 6N、7N、8N，難道這種像是在菜市場喊價的論述會比 FDA 有公信力？其實除了看氫氣的純度外，更重要的是要了解剩下不是氫氣的「不純物」是什麼東西？這些物質是不是對人體有害？若不是的話，只要達到 FDA 的要求，您可以安心使用氫氣，不需被這種錯誤的資訊所恫嚇。
錯誤論述二：電解的氫氣都是從水中反應而來的”高氘氫氣”。呼吸”高氘氫氣”會造成腫瘤快速生長以及自體免疫系統崩壞。
事實真相：氘是氫的同位素，本來在自然界跟體內都含有一定的濃度，如果有人跟你說：「喝水會導致腫瘤快速生長且會發生自體免疫系統崩壞喔」，你一定覺得他很可笑，事實上電解水產生「氘氣」的濃度，遠低於水中含氘的濃度。另外低氘對於人體健康幫助的研究仍相當薄弱，更沒有任何證據可以證明氘是致癌物質，也因此所有關於氫分子保健的文獻研究與 FDA 對於氫水安全性的論述上，根本未提及氘。點我了解更多，吸氫氣喝氫水不用擔心「氘中毒」。
錯誤論述三：美國 FDA 文件表示，氫氣是合法食品添加物。氫氣並非合法食品。並不允許大量攝取。其限制攝取量為4N5氫氣每天上限為32cc。
事實真相：整份文件中，並沒有說氫氣不允許大量攝取。這份文件的其實是 2014 年 FDA 的回函。任職於飲料公司的庫克博士詢問 FDA ：「氫氣加入飲料中，是否需要經過 FDA 的審查？」因此 FDA 針對「氫氣作為食品添加劑的安全性」做探討，得出只要添加的氫氣純度達 99.995%，就不需經過審查，屬於 GRAS 等級，並將其完整論述整理成文件，回函給庫克博士。那為什麼會出現上述的錯誤論述呢？是因為 FDA 在文件中提到(原文如下）：給定每日飲用飽和含氫飲料 2 公升，那麼最多也只能攝取 3.2 毫克的氫氣，因此完全不會有任何危險，非常安全。這樣的敘述被錯誤解讀成不能攝取超過 32cc(連 3.2 毫克都能錯誤寫成 32cc)，實在讓人搖頭。
事實上，FDA 文件中還提到了潛水人員呼吸濃度高達 49% 的氫氣(原文如下），且沒產生任何的細胞毒性，作為攝取氫分子安全性的佐證，試想在這樣的濃度條件下，呼吸氫氣的量，怎麼可能低於錯誤論述中的「32cc」呢？是有好幾十年的潛水醫學的證據值得信賴，還是亂解讀 FDA 文件的論述呢？相信讀者能自行判斷。
錯誤論述四：65 kg 的人只有 5 公升的血，氫氣溶解於水的飽和濃度為 2%，也就是說如果正確攝取氫氣，氫氣完全進入身體，每分鐘20cc，5分鐘後氫氣已經飽和於血液，更多的氫氣也無法進入血液，會從皮膚散逸跑掉。
事實真相：這真的是奇文共賞了，原來氫氣在血液中的濃度可以不用透過儀器測量，直接用簡單數學計算啊！這邊鯉魚兒就直接提供 2019 年來自日本的研究數據來打臉。即便體型相較於人小非常多的老鼠，呼吸 3 % 的氫氣(以人呼吸量每分鐘約 6000cc 來說，3% 相當於每分鐘 200cc 氫氣流量，是 20cc 的十倍！），在這麼高流量、老鼠這麼小的條件下，也需要 20 幾分鐘的時間才能讓氫氣在體內的濃度達飽和！可以知道上述用簡單數學計算的推論根本是胡說八道！
讓老鼠呼吸 3% 的氫氣，需 20 幾分鐘的時間，才能讓體內所有器官達到飽和，圖片來源：Hydrogen gas distribution in organs after inhalation: Real-time monitoring of tissue hydrogen concentration in rat
