四個氫分子保健的錯誤論述

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四個關於氫分子保健的錯誤論述
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鯉魚兒推廣氫分子美容保健已達兩年多的時間,非常謝謝各位好朋友的支持,也希望大家能多多分享鯉魚兒的文章給更讀者知道,吸收正確的氫分子美容保健資訊。

在推廣的過程中,鯉魚兒發現由於網路上充斥著許多錯誤的資訊,企圖誤導大眾,因此鯉魚兒把四個最常見的錯誤論述整理出來,幫助讀者釐清,使氫氣幫助我們活得更健康美麗!

讓我們切入正題,以下是關於氫分子保健常見的錯誤論述(以下錯誤論述節錄自網路)。

 

氫分子保健錯誤論述

錯誤論述一: “食品級氫氣,需要將氫氣用極昂貴的設備提純至少到7N(99.99999%) ,才是食用的最低標準。”

事實真相:氫氣純度很重要,但不需要無限上綱,美國 FDA 的標準就是 4N5 (99.995%),不是什麼 6N、7N、8N,難道這種像是在菜市場喊價的論述會比 FDA 有公信力?其實除了看氫氣的純度外,更重要的是要了解剩下不是氫氣的「不純物」是什麼東西?這些物質是不是對人體有害?若不是的話,只要達到 FDA 的要求,您可以安心使用氫氣,不需被這種錯誤的資訊所恫嚇。

 

錯誤論述二:電解的氫氣都是從水中反應而來的”高氘氫氣”。呼吸”高氘氫氣”會造成腫瘤快速生長以及自體免疫系統崩壞。

事實真相:氘是氫的同位素,本來在自然界跟體內都含有一定的濃度,如果有人跟你說:「喝水會導致腫瘤快速生長且會發生自體免疫系統崩壞喔」,你一定覺得他很可笑,事實上電解水產生「氘氣」的濃度,遠低於水中含氘的濃度。另外低氘對於人體健康幫助的研究仍相當薄弱,更沒有任何證據可以證明氘是致癌物質,也因此所有關於氫分子保健的文獻研究與 FDA 對於氫水安全性的論述上,根本未提及氘。點我了解更多,吸氫氣喝氫水不用擔心「氘中毒」。

 

錯誤論述三:美國 FDA 文件表示,氫氣是合法食品添加物。氫氣並非合法食品。並不允許大量攝取。其限制攝取量為4N5氫氣每天上限為32cc。

事實真相:整份文件中,並沒有說氫氣不允許大量攝取。這份文件的其實是 2014 年 FDA 的回函。任職於飲料公司的庫克博士詢問 FDA :「氫氣加入飲料中,是否需要經過 FDA 的審查?」因此 FDA 針對「氫氣作為食品添加劑的安全性」做探討,得出只要添加的氫氣純度達 99.995%,就不需經過審查,屬於 GRAS 等級,並將其完整論述整理成文件,回函給庫克博士。那為什麼會出現上述的錯誤論述呢?是因為 FDA 在文件中提到(原文如下):給定每日飲用飽和含氫飲料 2 公升,那麼最多也只能攝取 3.2 毫克的氫氣,因此完全不會有任何危險,非常安全。這樣的敘述被錯誤解讀成不能攝取超過 32cc(連 3.2 毫克都能錯誤寫成 32cc),實在讓人搖頭。

Assuming a maximum consumption of 2 L hydrogen enriched beverages per day, total hydrogen exposure is equal to 3.2 mg of hydrogen. Given that the only health risk of hydrogen exposure is due to suffocation, these consumption levels are generally regarded as safe by scientists, clinicians, and as verified through scientific proceedings.

 

事實上,FDA 文件中還提到了潛水人員呼吸濃度高達 49% 的氫氣(原文如下),且沒產生任何的細胞毒性,作為攝取氫分子安全性的佐證,試想在這樣的濃度條件下,呼吸氫氣的量,怎麼可能低於錯誤論述中的「32cc」呢?是有好幾十年的潛水醫學的證據值得信賴,還是亂解讀 FDA 文件的論述呢?相信讀者能自行判斷。

Extremely high concentrations of H2 (49%) have been utilized in hydreliox for very deep technical diving ventures to shorten decompression time, prevent decompression sickness, avert nitrogen narcosis, and reduce airway pressure (Abraini, Gardette-Chauffour et al. 1994). The hydreoliox mixture consisted of hydrogen, helium and oxygen at relative concentrations of 49% H2, 50% He2(gas) and 1% O2 ( gas ) , respectively. The absorption of H2 in these extremely high concentrations has not been associated with toxic effects, including no reports of intestinal motility changes.

 

錯誤論述四:65 kg 的人只有 5 公升的血,氫氣溶解於水的飽和濃度為 2%,也就是說如果正確攝取氫氣,氫氣完全進入身體,每分鐘20cc,5分鐘後氫氣已經飽和於血液,更多的氫氣也無法進入血液,會從皮膚散逸跑掉。

事實真相:這真的是奇文共賞了,原來氫氣在血液中的濃度可以不用透過儀器測量,直接用簡單數學計算啊!這邊鯉魚兒就直接提供 2019 年來自日本的研究數據來打臉。即便體型相較於人小非常多的老鼠,呼吸 3 % 的氫氣(以人呼吸量每分鐘約 6000cc 來說,3% 相當於每分鐘 200cc 氫氣流量,是 20cc 的十倍!),在這麼高流量、老鼠這麼小的條件下,也需要 20 幾分鐘的時間才能讓氫氣在體內的濃度達飽和!可以知道上述用簡單數學計算的推論根本是胡說八道!

呼吸氫氣在體內的濃度

讓老鼠呼吸 3% 的氫氣,需 20 幾分鐘的時間,才能讓體內所有器官達到飽和,圖片來源:Hydrogen gas distribution in organs after inhalation: Real-time monitoring of tissue hydrogen concentration in rat

 

結論

希望透過這篇文章,可以讓讀者不要再被錯誤的論述所困惑,之後鯉魚兒也會繼續將網路上常見的錯誤資訊做整理,因此希望大家能多多分享出去,讓更多人知道!謝謝大家!

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