如何挑選正確的氫氣氫水產品

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如何挑選氫氣氫水產品
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鯉魚兒的 LINE@ 生活圈已接近 2,000 人啦!感謝各位好朋友的支持與交流,有時候訊息回覆的比較慢,請朋友們體諒。今天鯉魚兒要來談談最多人關心的問題:氫氣氫水那麼好,我該如何挑選正確的產品呢?



如何攝取氫氣氫水?

隨著文獻研究的發表,越來越多人了解到氫分子對於我們身體的好處,也開始想辦法補充氫分子,目前補充氫分子的方式主要有以下幾種。(以下內容節錄至劉燦榮教授“淺談氫分子預防疾病之原理”)

(i) 通過呼吸給氫(Inhalation of hydrogen gas):

我們攝取氫分子最簡單的方法是利用三種不同的裝置,直接吸入氫分子。這些裝置包括(a) Ventilator circuit (呼吸器管路) (b) Facemask (面罩) 以及(c) Nasal cannula (鼻孔吸氣器)。由於氫分子俱有超強的擴散性及滲透性,吸氣之後能快速地到達組織,扮演它獨特的抗氧化功能,這就是吸氫法的最大優點。因此,吸氫法是非常適合防禦急性氧化壓力(Acute oxidative stress) 所造成之氧化損傷。吸氫法另一個優點是氫分子不會影響血壓,因此它用於治療心肌梗塞(Myocardial Infarction) 非常有用,因為在灌注藥物時,如果引起血壓的變化,對病患會造成不良的後果。再者,吸氫之濃度通常是小於4%,在此濃度之下,氫分子與空氣或者純氧混合,完全不會有爆炸的疑慮,所以是安全的。另外,根據動物實驗的資料顯示,吸氫分子之後,通常在靜脉氫分子的濃度遠比動脉低很多,這就是氫分子有效地進入組織之明證。

氫氣在生物體內濃度量測

通常要偵測標的組織或器官的氫含量,是以測氫微電極直接插入標的組織或器官量測的。取自太田成男教授發表於Current Pharmaceutical Desigen 有關於氫分子最近進展之綜說論文,2011

(ii) 飲用富氫水(Oral intake of hydrogen-enriched water):

由於人每天都要喝水,因此飲用以純氫氣打入水中的富氫水,不失為一種簡便及實用的攝氫法。不過,因為氫分子很容易從水中逃脫,不易保存,所以筆者建議能夠利用純氫製造機,將純氫氣直接打入飲用水中製成之氫水,即產即喝,才是上上策。

(iii) 利用點滴傳送現做的富氫生理食鹽水(Injection of Hydrogen-enriched saline):

由於氫分子容易逃脫的特性,飲用富氫水到達腹部以及腸道時,消失快速,因此,做實驗時,不太容易掌控氫分子的濃度。有鑒於此,以注射富氫生理食鹽水的方法,才能有效地監測氫分子的含量。所以目前有關研究氫分子效應的動物實驗,大部份都採取注射富氫生理食鹽水的方法。

(iv) 利用氫浴直接吸收氫分子法(Direct absorption of hydrogen via hydrogen bath):

由於氫分子能快速穿透皮膚,並經由血液可傳送至全身,因此,我們可利用溫水氫浴,讓全身快速攝取到氫分子。根據文獻報導,利用微電極偵測皮膚排氣所含之氫分子濃度,證實在短短十分鐘浸泡氫浴,氫分子即可分佈到全身,因此,利用氫浴攝取氫分子的方法是非常有效率及簡便的方法,在日本相當流行及受歡迎。但這種方法的缺點是它需要大型的製氫機,因此難於普遍化。另外值得一提的是,溫水氫浴已在韓國盛行,用來治療孩童罹患紅腫皮膚炎(Atopic dermatitis) 的案例,成果相當不錯。


如何挑選正確的氫氣氫水產品?

透過上述的介紹,我們可以知道攝取氫氣的方式主要以直接呼吸氫氣、飲用氫水、注射含氫生理食鹽水以及泡氫沐浴,這四種方法中,呼吸氫氣與飲用氫水是最簡單方便的,因此市面上相關產品應用也是最多的,那究竟我們該如何挑選呢?

其實不管是要吸氫氣或是喝氫水,目前市面上最好的方式就是利用「氫氣機」。提到喝氫水,許多朋友會問鯉魚兒市面上的氫水杯或水素水杯是否可以購買,不幸的是依照現階段的技術,非常不建議使用任何的水素水杯,不管是什麼品牌或哪個大牌明星代言都是一樣的,想了解更多水素水杯的問題,可以參考鯉魚兒之前寫的文章:商人不告訴你的事,水素水杯大問題

氫水其實很簡單,就是在我們一般喝的水中額外加入高純度的氫氣,因此應該是先利用氫氣機先產生高純度氫氣後,再把他打入水中,這樣就能確保飲用水中除了我們要的氫氣外,沒有其他任何有毒的物質。

但氫氣機該怎麼挑選呢?

氫氣機最重要的關鍵在於純度,因此鯉魚兒強烈建議讀者在挑選氫氣機時,一定要詢問廠商氫氣機是否有純度證明,以及這個純度證明是否來自公正的檢測單位?根據美國 FDA 的回函表示,氫氣純度需達 99.995% 以上,用在人體才是安全無虞的。想進一步了解為什麼氫氣機的純度那麼重要,可以參考鯉魚兒的這篇文章:純度!氫氣機最重要的還是純度!


結論

隨著市面上越來越多氫氣氫水的產品,代表在台灣也越來越多人知道與認同氫氣對於我們健康美容的幫助,但我們在選擇產品上還是需要特別注意,千萬不要選擇了錯誤的產品,不僅沒有幫助,還可能危害我們自身的健康,那就真的得不償失了!

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